川藏稻城亞丁山南羊湖12日游（包車自助行）

• 大致行程：

• 第一天：成都—雅安—石棉—海螺溝                                   

• 第二天：海螺溝—紅石灘—康定—新都橋                               

• 第三天：新都橋—雅江—理塘—桑堆—日瓦                                                                 

• 第四天：日瓦—亞丁—日游—日瓦                                          

• 第五天：日瓦—巴塘                                                  

• 第六天：巴塘—芒康—左貢                                            

• 第七天：左貢—來古冰川—然烏

  第八天：然烏—波密                                    

第九天：波密—林芝

• 第十天：林芝—加查          

  第十一天：加查—澤當

• 第十二天：澤當—拉薩

詳細行程：

第一天：成都—雅安—海螺溝       住：海螺溝

路過景點：海螺溝(門票92元/人，觀光車70元/人,索道150/人)、行駛公里：360公里，行車時間6小時、海拔高度：1600M

早上指定時間地點集合，成都出發(fā)經147公里成雅高速公路抵達雅安，曾是西康省省會的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅魚”三絕而聞名于世，自古以來就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方絲綢之路和茶馬古道的門戶和必經之路。穿越二郎山隧道，經瀘定縣（這里擁有舉世聞名的瀘定鐵索橋，全長103.67米。大橋于公元1706年建成，康熙皇帝取瀘水平定之意，御筆親書“瀘定橋”三個大字。毛澤東《七律?長征》中“大渡橋橫鐵索寒”的詩句，正是當年紅軍22勇士強渡大渡河，突破大渡河天險，紅軍才取得了陜北會師的勝利，因而瀘定鐵索橋也成為紅軍長征史上的一座里程碑。）抵達海螺溝的門戶磨西古鎮(zhèn)，下午可逛古鎮(zhèn)，天主教堂。

第二天：海螺溝—康定—新都橋       住：新都橋

路過景點：瀘定橋，康定，折多山，攝影天堂新都橋、行駛公里：190公里，行車時間約3小時、海拔高度：3300M

出了海螺溝景區(qū)從磨西古鎮(zhèn)出發(fā)前往康定古城。之后征服藏漢分野線、海拔4298米的塞外屏障折多山，進入真正意義上的藏區(qū)，抵新都橋。被譽為“攝影天堂”的新都橋是個小鎮(zhèn)子，又叫東俄洛，是川藏南北線的分路口。

【海螺溝游覽提醒】

1、景區(qū)游覽推薦路線：溝口～換乘景區(qū)觀光車～15km～一營（海拔1940米）～8km～二營（海拔2580米）～7.5km～三營（2940米）～乘景區(qū)索道～四營（海拔3600米）

2、景區(qū)游覽參考：

（1）乘索道上四號營地看冰川，費用往返150元/人，但比較輕松。

（2）步行上冰川：從三號營地先乘觀光車到索道購票處，再沿觀光路步行上到觀景臺，單程步行約需半小時至1小時左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到觀景臺后，還可下行到冰川底部，近距離觀賞冰川。但步行比較累，時間也較長。

（3）可在步行處乘四川特有的滑桿上觀景臺，可享受到步行所看到的風景，但比較節(jié)省體力，對那些體力較差及老年游客比較適合，乘滑桿可一段一段的乘座，費用也從50～200元不等。

第三天： 新都橋—理塘—稻城—日瓦         住:日瓦

路過景點：世界高城理塘，海子山自然保護區(qū)，稻城、行駛公里：420公里，行車時間約9小時、海拔高度：2900M

早餐后，欣賞晨暉中景色如畫的小橋、流水、人家、藏式民居風光，感受濃郁高原藏家風情。先后翻越高爾寺山（4412米），經雅礱江畔，康巴小山城—雅江縣城，剪子彎山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），經無量河途中還可品嘗高原野生無鱗雪魚，午餐后到達世界高城，七世達賴的故鄉(xiāng)—理塘縣（海拔4000米），觀毛埡大草原風光，翻越傳說中龜兔賽跑—兔子山，途經海子山自然保護區(qū)(平均海拔4500米)，海子山自然保護區(qū)位于稻城北部，總面積3287平方公里，平均海拔4300—4700米。該高原是青藏高原最大的古冰體遺跡，即“稻城古冰帽”。冰蝕后的怪石及大小海子星羅棋布，大小海子1145個其規(guī)模密度為我國之最。這里還棲息著大量野生動物，如鹿、獐、熊、豹、狼、野羊等。經稻城縣，沿途欣賞萬畝青楊樹、赤土河谷迷人風光、世外桃源般藏式村寨，翻越波瓦山（海拔4530米），經赤土河、晚上抵達抵日瓦入住酒店。

第四天：日瓦—亞丁—日瓦        ?。喝胀?/span>

路過景點：亞丁風景區(qū)（門票包含，觀光車自理）、行駛公里：70公里，行車時間約1小時（全程柏油路）、海拔高度：2900M

早起后，順貢嘎銀溝前往朝覲仙乃日神山(海拔6023米)，眺夏諾多吉神山(海拔5958米)，央邁勇神山(海拔5958米)觀賞野生植物、高山雪山、森林、冰川、湖泊、河流，體驗人與自然和諧相處的天然妙趣。讓神山圣水與心共呤，盡情沉醉在夢幻之地。（騎馬游覽亞丁風景區(qū)）這就是最后的香格里拉！下午告別三座圣山，一步一步遠離最后的香格里拉，重溫醉人的自然風光回到日瓦。

第五天：日瓦—理塘—巴塘      住：巴塘

路過景點：傍河，楊樹林，理塘，巴塘、行駛公里：395公里，行車時間約10小時（全程泊油路）、海拔高度：2900M

早餐后，告別香格里拉鎮(zhèn)，乘車經稻城，桑堆傳說中的稻城紅草地其實只有很小一塊，有人用"一畝三分地"來形容其實也不為過，但這絲毫不影響攝影家們對它的狂熱追捧，許多人不遠萬里只為了奔赴那一抹艷麗，生命是多彩的，生命是多義的，只有像稻城的“紅草地”一樣，經歷了甜酸苦辣咸澀的人生，才會理解它的絢麗和動人。

經稻城海子山、姊妹湖、毛埡草原、回到川藏南318國道線上的重鎮(zhèn)——理塘，在理塘休息一下，下午出發(fā)前往川藏南線旅游四川段最后的一座城市——巴塘，然后開始迎接下一個挑戰(zhàn)。?

第六天：巴塘—芒康—左貢      ?。鹤筘?/span>

路過景點：金沙江、行駛公里：290公里，行車時間約10小時（全程泊油路）、海拔高度：3200M

早起后離開巴塘，便進入峽谷，跨過金沙江，便正式進入了西藏自治區(qū)。芒康縣城，就是進入西藏后的第一個縣城，海拔為3780米，川藏南線和滇藏線便在芒康會合。從芒康出發(fā)，首先是跨越蜿蜒的瀾滄江，翻越翻越川藏南線上第二高埡口——東達山，海拔標高5008米，高入云天、白雪皚皚。抵左貢入住。

第七天：左貢—邦達—八宿—然烏     ?。喝粸?/span>

路過景點：著然烏湖畔、行駛公里：300公里，行車時間約10小時、海拔高度：2800M

左貢出發(fā)途經邦達，海拔在4400米的邦達是川藏南線和北線的交會處，北通昌都，西至林芝、拉薩，是一個重要的交通樞紐。藏東唯一的機場就建在開闊的邦達草原，是世界上海拔最高的民用機場。告別草原，翻越橫斷山最大的天險———怒江山，山口海拔4839米，經著名的九十九道拐下行到怒江邊，抵達八宿。

第八天：然烏湖—來古冰川—波密    ?。翰?/span>

路過景點：波密扎木鎮(zhèn)、行駛公里：200公里，約5小時、海拔高度：2700M

早餐后，告別然烏，前往前往來古冰川，位于西藏昌都地區(qū)八宿縣然烏鎮(zhèn)境內，緊鄰然烏湖，來古冰川為世界三大冰川之一，是帕隆藏布的源頭，冰雪融水流進然烏湖，湖畔是茂密的原始森林，還有很多原始的藏族村落，包括美西、亞隆、若驕、東嘎、雄加和牛馬冰川，該冰川群中亞隆冰川最為壯觀?！皝喡”ā遍L12公里，從崗日嘎布山海拔6606米的主峰延伸至海拔4千米的崗日嘎布湖；氣候上，地處印度洋季風向青藏高原輸送冷空氣的主要通道，降水充分，有利于冰川的發(fā)育，屬于海洋性冰川。下午出了景區(qū)，返回然烏，途經米堆冰川、前往波密縣城入住。

?

第九天：波密—通麥—魯朗—林芝 ?。毫种?/span>

路過景點：天險通麥，南迦巴瓦峰，色季拉山，尼洋河。、行駛公里：230公里，行車時間約5小時、海拔高度：2800M

從波密縣城扎木鎮(zhèn)，在原始森林中穿行，向川藏線上最后的天險通麥出發(fā)?，F(xiàn)在通麥隧道四已通三，兩座大橋也相繼貫穿，過通麥會比以前輕松。然后穿過密林似海的魯朗，翻越冰雪覆蓋，云霧繚繞，海拔4702米的色季拉山，該山以春夏時的杜鵑花海聞名，同時此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝縣城，距林芝地區(qū)首府海拔2400米的八一鎮(zhèn)19公里，全是兩排柏楊裝點著的柏油公路，沿途可欣賞距八一鎮(zhèn)4公里的號稱“世界柏樹王”巴結鄉(xiāng)巨柏林。

第十天：林芝—米林—派鎮(zhèn)（車游大峽谷、南迦巴瓦峰）—加查

路過景點：雅魯藏布大峽谷、行駛公里：320公里，行車時間約7小時左右、海拔高度：3000M

西藏雅魯藏布江下游的雅魯藏布江大峽谷是地球上最深的峽谷。峽谷內擁有中國最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河風光帶、大渡卡古堡等高原極致美景。愛好獵奇的游人還可造訪散落于峽谷的工部藏族及門巴、珞巴族，一睹自然和歷史在此留下的千年印記。早餐后，乘車前往派鎮(zhèn)也就是俗稱的雅魯藏布大峽谷。換觀光車參觀大峽谷景區(qū)。參觀完以后大峽谷內用自助餐，之后前往朗縣，結束一天行程用餐、休息。全天耗時約12小時左右。西藏雅魯藏布江下游的雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷。大峽谷核心無人區(qū)河段的峽谷河床上有罕見的四處大瀑布群，其中一些主體瀑布落差都在30—50米。峽谷具有從高山冰雪到低河谷熱帶季雨林等9個垂直自然帶，麋集了多種生物資源，包括青藏高原已知高等植物種類的2/3，已知哺乳動物的1/2，已知昆蟲的4/5，以及中國已知大型真菌的3/5，堪稱世界之最。

第十一天：加查—拉姆拉措（神湖）—達古峽谷—澤當

路過景點：拉姆拉錯、行駛公里：210公里，行車時間約8小時左右、海拔高度：3500M

早餐后前往傳說中可以看見前世今生的神湖—拉姆拉錯，車輛到達停車場之后團友們需徒步臺階到達觀景臺。雙手合十，虔誠禱告。拉姆拉錯為一高山淡水湖，湖面積約一平方公里，形似橢圓，猶如群山環(huán)抱的一面鏡子，景致秀美。湖面結冰期約7個月。夏天解凍以后，時而風平浪靜，水清如鏡；時而無風起浪，彤云密布，還不時發(fā)出奇特的聲響，出現(xiàn)各種奇妙景象。湖面積雖然不大，但在藏傳佛教轉世制度中，它有著特殊地位，因爾備受信徒們敬仰，每年尋訪達賴喇嘛、班禪等大活佛的轉世靈童前，都要到此觀湖下相。每年藏歷四至六月，許多善男信女前來這里朝圣觀景。據說多人同觀，所見各異。明正德四年（1509年）達賴二世根敦嘉措在附近修建了曲科杰寺，為高原奇特風光增添景色。

第十二天：澤當—雍布拉康（西藏第一座宮殿）—羊湖—拉薩

路過景點：羊湖（羊卓雍錯）、雍布拉康、行駛公里：300公里，行車時間約9小時、海拔高度：4900M

“雍布”藏語中意為母鹿，因扎西次日的山勢形似母鹿而得名；“拉康”意為神殿，扎西次日山東北方向約400余米的地方有一名為“噶爾泉”的泉水，四季長流不息，據說此泉水能治百病，到雍布拉康朝拜的老百姓多來此喝水凈身。相傳雍布拉康是吐蕃第一任聶赤贊普居住的宮殿，已有2000多年的歷史雍布拉康分為兩部分，前部為一幢三層建筑，第一層距地十數(shù)級石階，前半部為門廳，廳外是一個帶檐的小平臺。從門廳往里是佛殿，殿堂內供奉三世佛和歷代贊普塑像，另外還有文成公主、尼泊爾尺尊公主及吐蕃兩位著名大臣吞米桑布扎和祿東贊的塑像，造型精美，甚為傳神，為西藏早期雕塑。第二層亦分前后兩部分，前半部為三面環(huán)繞矮墻的平臺，后半部是帶天井的回廊。

?